女性のキレイを叶える

【2020年最新版】白髪改善サプリ人気順ランキングBEST5|本当に効果があるアイテムを一挙に紹介

白髪対策といえば白髪染めと思っていませんか?

ただ、白髪染めは
✔︎急に染めた感じで不自然
✔︎髪が痩せてきてしまう
✔︎リタッチの頻度が多い

など、白髪染めは手間がかかるのに髪を痛めやすいというデメリットがあって、最近では髪や頭皮を痛めない「染めない白髪ケア」が選ばれているんです!

今回は、白髪サプリのお勧め商品を、編集部が5つ厳選してランキング形式でまとめました。

そもそも白髪が増える原因は?

白髪が増えてしまう原因のほとんどは、髪の色素不足!

髪の色素は髪に含まれる”メラニン”なのですが、このメラニンを作るメラノサイトが加齢によって活発じゃなくなると、メラニンを作りだす量が減ってしまいます。

引用:大人のスキンケア教室


結果、生えてくる毛が白くなってしまうというわけなんです。

本当に効果のあるサプリの特長は?

この白髪のメカニズムにアプローチして、髪の内側から白髪を解消してくれる効果が期待できるのが、サプリメント!

サプリメントを摂ることで白髪解消・髪のハリ艶とアンチエイジング効果も一緒に期待できます。

白髪改善に効果的なサプリの特長は次の3つ!

黒く染める”チロシン”が配合されている

白髪を解消したいならとにかくチロシンの配合量と質を重視しましょう。
残念ながら他の黒成分を配合して誤魔化しているサプリが多く見られるので注意が必要です!

亜鉛が配合されている

チロシンの働きを活性化する亜鉛も重要。
この亜鉛、牡蠣などの食べ物からは吸収が悪いため、一緒に配合されていると嬉しい成分です!

髪の毛を強くしてくれるケラチン配合

髪の毛が強くないとメラニンを増やしてもすぐに抜けてしまいます。
髪の主成分で内側から強くするケラチンを補うことで黒が映える髪へ導いてくれ、黒が映える髪に!

※他にも「銅」「ヨード」「ポリフェノール」「ビオチン」が髪を黒くするには◎!

 

逆に白髪染めは髪自体を痛め、抜け毛につながったり仕上がりが不自然だったりとデメリットも…。

アルカリ性の白髪染めを繰り返すとキューティクルが乱れて髪を弱めてしまいます。

引用:NIKKEI STYLE様

髪の健康を考えているなら、髪を根元&内側から元気にしてくれるサプリをオススメします!

黒髪サプリメント比較表

ではここからは、数あるアイテムから、試した人の9割以上が白髪改善効果を実感したアイテムを徹底比較!

ランキングBEST5に選ばれた商品を表にまとめて発表します!
気になる商品は公式サイトでもチェックしてみてくださいね。

ランキング1位RANKING ランキング2位RANKING ランキング3位RANKING ランキング4位RANKING ランキング5位RANKING
商品名
リクロンブラック
艶黒美人
ブラックサプリ
黒椿
艶黒小町
商品画像
総合評価

4.7

4.5

3.8

3.5

3.2

オススメ
ポイント

中山エミリさんもお勧め、専門家監修の飲む白髪染め!シスチン100mg配合で髪の栄養成分が充実。

モニター満足度96.3%!テレビで活躍中の医師も注目の良質な成分配合。今限定500円クーポン配布中。

累計販売個数850,000個突破、楽天人気ランキング第1位獲得などダントツの外部評価!こだわりの9種類の成分が髪のアンチエイジングをサポート。

黒ゴマ、黒ウコン、ガニアシが配合で毛細血管から髪の健康をサポート。初回価格980円というコスパの良さも◎!

髪の健康をサポートする栄養価満点のサプリメント!Amazon高評価の黒髪サプリ

黒髪成分 チロシン チロシン
亜鉛
ビオチン
亜鉛 亜鉛
ビオチン
亜鉛
薄毛対策成分 ポリアミン
ケラチン
シスチン
ガニアシ
ケラチン
ケラチン ケラチン ガニアシ
ケラチン
単品価格 5,980円 5,480円 5,980円 5,980円 5,980円
コース価格 1,980円 1,480円 993円 980円 1,980円
定期コース 初回解約可能 初回解約可能 初回解約可能 初回解約可能 単品
中身
保証 返金保証付き 返金保証付き 返金保証付き 返金保証付き なし
公式サイト 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る

 

効果、口コミ、コスパを徹底比較して白髪染めサプリTOP5をざっくりご紹介しました。ここからは1つ1つのサプリをより詳しく一緒にみていければと思います!
髪を元気にしつつ黒髪を叶えてくれるサプリを選んでいるので、皆さんの参考になれば嬉しいです♪♪♪
ランキング1位RANKING

リクロンブラック

総合評価

4.7

毛髪専門家監修
口コミNo.1白髪対策サプリ

髪内のメラニンを増やすチロシンをはじめ、髪の成分であるケラチンやシスチンを、サプリメントの1/2以上も配合量を占め、他のサプリには見られないほどの圧倒的な配合量。

そして、今医師の間で注目されている、髪の若返り成分ポリアミン”を配合した飲む白髪対策サプリなんです!

このポリアミンによって、髪を育てる毛母細胞の働きを活性化させ、黒くハリつやのある健康な髪をどんどん増やすサポートをしてくれます。

芸能界にもファンが多く、白髪サプリとして中山エミリさんもオススメしていました!

毛髪専門家監修で髪に良く安全に試せるサプリ
満足度93%超えとみなさん効果を実感されている様です!

主な配合成分

  • チロシン
  • ポリアミン
  • ポリフェノール
  • ケラチン
  • シチスン

リクロンブラックの4つのポイント

✔︎メラニンを増やすチロシン配合
✔︎医師注目のポリアミンが髪の若返りをサポート
✔︎ハリ艶をサポートするケラチン
✔︎シスチンが丈夫な髪に導く


髪の土台からケアする成分がしっかり配合されていることで、白髪対策以外にもアンチエイジング効果も期待!

価格も1ヶ月分1,980円、30日返金保証付きで試せるので安心ですね♪

(いつでもコース解約OK!)

\最安値はこのページから!/

(返金保証付きはこちら)

 

みんなのクチコミ

      50歳でドッと生え始めた白髪が、まるで20代の頃のような太く濃い髪に!
      ボリュームも出てきて、イキイキしてきました。もう1年以上白髪染めもしていません。
      引用元:http://abcdaily.net/rikuronblack01/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      続きを見る

      この抜け毛ヤバくないですか?白髪の根本が黒くなってる!こんな逆現象あるんですね!
      引用元:http://abcdaily.net/rikuronblack01/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      産後白髪が急増。子育てが忙しくて頻繁に染めることもできずにいたら、まさかの母(55歳)と同級生に間違われるという始末…。
      あまりのショックでネットを調べ漁ったらリクロンブラックの評価がとても高かったので勇気を出して購入。
      結果、この判断は大正解でした!
      人の視線を気にすることもなくなり、今では白髪に悩んでいたことさえも忘れてしまうくらいです(笑)
      引用元:http://abcdaily.net/rikuronblack01/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

 

商品情報

リクロンブラック 送料無料
内容量 60粒(1か月分)
通常価格 5,980円
初回価格 1,980円
定期購入 いつでも解約可能
返金保証 30日保証

 

ライターのワンポイント

髪にエイジングケアが期待できるものの、食事からではなかなか摂れないポリアミン・シスチンを効率よく摂れるので、白髪対策への効果もスピードアップが期待できます。

専門家監修なので、安全に試せるのもポイント高めです♪

\最安値はこのページ!/

(返金保証付きはこちら)

 
 

ランキング2位RANKING

艶黒美人

総合評価

4.5

モニター満足度96.3%!
医師注目の髪に良い成分がぎっしり配合

髪の黒色素メラニンを増やし、白髪を内側から染めてくれる良質なチロシン配合の黒髪サプリ

白髪が増えるメカニズムに働きかけ、白髪を内側から黒く染める効果が期待できます。

さらに、髪に良い成分・栄養素がギュッと配合されているのが艶黒美人のポイントなのですが、中でも注目したいのが”ガニアシ

ガニアシは最近効果が発見された昆布の根っこの部分で、髪を強くするミネラルが昆布の2倍も摂れ強い育毛作用・髪を作り出す効果が発見されています。

このガニアシをいち早く配合して、髪の老化から守ってくれる効果まで期待できるサプリが艶黒美人なんです!

(30mgも配合されているのは、艶黒美人だけ!)

33種類の髪に良い成分がしっかりと強い髪へ導いてくれるので、黒色素が抜けにくく、持続性バツグン!

満足度96.3%、医師も注目する、白髪に悩む女性に嬉しいサプリです!

主な配合成分

  • チロシン
  • ガニアシ
  • ポリフェノール
  • ケラチン
  • プラセンタ

艶黒美人の4つのポイント

✔︎メラニンを増やすチロシン配合
✔︎育毛作用、ハリ効果も期待
✔︎黒髪が持続する
✔︎髪の内側からエイジングケアをサポート

白髪解消効果が期待できる以外に、そのコスパの良さから艶黒美人が1位にランクイン!

1回1,480円ポッキリ、定期コースもいつでも解約OKな上に、60日間返金保証付きとメーカーの自信が伺えます。

↓以下コード入力で500円クーポンGETのチャンス!↓

1214AGYA

\1,480円モニターに申し込む/

(「1214AGYA」入力で500円オフ)

 

 

みんなのクチコミ


      30代のころから白髪はちらほらあって、染める頻度が高いから気にしていませんでした。
      でも、50代に差し掛かって白髪が多くなった途端、つむじの部分が薄くなっているような気がして急いでこの「艶黒」を始めました。

      この写真は飲み始めて2か月くらいでしょうか?根本からも自然な黒髪でかなり満足しています

      引用元:http://be-tips.info/tuyakuro2/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      続きを見る

      最近なんだか白髪を気になることがなくなったように感じます。
      友達と出かけるときや、大事な用事がある時は一応白髪染めするんです。

      でも前まで絶対にしなきゃって思ってたんですけど、今はしなくても大丈夫かなって!

      髪のボリュームも前よりもアップした感じがしますし、何より友人に「なんだか若くなったね」なんて(笑)

      若くなったって言ってもらえたので、艶黒美人の効果が出てるんだなって思いましたね。
      今まで白髪を気にして仕方なかったんですけど、今では気にしなくていいレベルです。
      引用元:https://peraichi.com/landing_pages/view/curtaincall

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      最初は全然変化がなかったので相変わらず白髪染めをしていたんですが、3ヶ月前後経った頃にふと「白髪が生えるのが遅くなったな~」と感じたんです。いつも2~3週間で白髪が目立っていたのに、1ヶ月経っても白髪が目立たないなんて、これは艶黒美人のおかげだと思いました。今後も艶黒美人を飲み続けたいと思います。
      引用元:http://neo.mods.jp/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

 

商品情報

艶黒美人 送料無料
内容量 28粒(14日分)
通常価格 4,500円
初回価格 1,480円
定期購入 いつでも解約可能
返金保証 60日保証

 

ライターのワンポイント

髪の黒色素に欠かせない”チロシン”に加えて、髪に栄養を与えてエイジングケアをしてくれる成分をふんだんに盛り込んだ、良質なサプリ。

医師も注目していることから、安心して飲めるサプリだと言えるでしょう。

1,480円と圧倒的なコスパの良さに加えて、効果がなかったら返金してくれるのも良いところですね。

\1,480円モニターに申し込む/

(「1214AGYA」入力で500円オフ)

 
 

ランキング3位RANKING

ブラックサプリ

総合評価

3.8

楽天売上1位
モンドセレクション金賞他外部評価◎

黒色素を作る成分として亜鉛を含む他、黒ゴマ昆布L-リジンなど、髪の老化防止に良いとされる成分がバランス良く配合、世界クラスの美容治療を行っている医師監修サプリです。

ブラックサプリの特長はなんと言っても外部評価の高さ!

・モンドセレクション金賞
・楽天売上ランキング1位

累計販売個数は850,000個を突破と、販売年数10年以上の実績を持つ黒髪サプリで、その信頼性の高さはダントツ!
効果の高さが伺えますね♪

主な配合成分

  • 亜鉛
  • 黒ゴマセサミ
  • アルギン酸
  • ビオチン
  • オルニチン

ブラックサプリの5つのポイント

✔︎亜鉛が黒色素アップ
✔︎世界クラスの医師監修の白髪対策サプリ
✔︎品質の国内徹底管理
✔︎こだわり選び抜いた9種類の成分が配合
✔︎外部からの評価が高い!

1回の注文で3か月分届くので、1ヶ月分なんと993円

上位サプリの中でもダントツのコスパの良さなのに加え、20日返金保証付きなので、リスクも押さえられるのも良いですね♪

\最安値はこのページから!/

(993円で試す!)

 

みんなのクチコミ


      ブラックサプリを飲んでみたけど良いよ!
      生えてくる毛が徐々に黒くてびっくり!
      引用元:https://osumeru.jp/black-supuri/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      続きを見る

      目立ち始めていた白髪が2箱目を飲み終わる頃にはほとんど見かけないようになりました。自分では信じられなかったので後頭部を夫にかきあげて確認してもらったのですが、やはり2~3本しかなく「染めた?」と逆に効かれるくらい減っていました。

      染めずに白髪をなくすにはとても良い商品だと思います。
      引用元:https://xn--t8j0ayjlb8159avq6e.xyz/archives/5799

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      これまでは2週間に1回白髪染めをするのが苦痛でした。
      口コミを見てブラックサプリを飲むことに決めました。
      ブラックサプリを飲み始めて最初に変化を感じたのは根元。ふっくらボリュームが出てきたのを実感し、その後全体的に黒々してきました。
      白髪染めの回数も減り、久しぶりに会った友達には「若々しい!」とうらやましがられました!
      引用元:https://mouhatu-bu.com/ブラックサプリex/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

 

商品情報

ブラックサプリ 送料無料
内容量 3か月分
通常価格 13,150円
初回価格 2,980円
定期購入 いつでも解約可能
返金保証 20日保証

 

ライターのワンポイント

外部評価の高さは効果が認められている証拠!
ロングセラーの販売実績から安心して飲めるサプリだと言えるでしょう。

世界的にも実績のある医師監修なので安心して飲めるのも嬉しいですね♪

\最安値はこのページから!/

(993円で試す!)

 
 

ランキング4位RANKING

黒椿

総合評価

3.5

育毛クリニック医師と共同開発
髪の栄養成分がバランスよく配合

黒椿の亜鉛が白髪改善をサポート、髪に必要なビタミン・ミネラル、黒ごまがバランスよく配合されていて髪の内側から髪を健康に育てていくサポートをしてくれます。

さらに、黒椿には髪のメラノサイトを活性化させるビオチン配合。
ビオチンが配合されているサプリは他にはあまりなく、効率よく髪のメラニンを作り出すサポートをしてくれるので、より早く白髪改善効果が期待できるでしょう。

また、黒く健康な髪の毛と地肌を育てる栄養素であるため、若々しい艶髪に導いてくれる効果が期待できます。

主な配合成分

  • 亜鉛
  • 黒ゴマセサミ
  • アルギン酸
  • ビオチン
  • オルニチン

黒椿の4つのポイント

✔︎頭髪頭皮の老化防止、毛細血管の若返り効果が期待
✔︎亜鉛・ビオチンがメラノサイトを活性化させ白髪改善を促進
✔︎髪のエイジングケア成分ガニアシ配合
✔︎髪の艶アップをサポート

みんなのクチコミ


      白髪は年々増えるけど白髪染めをするのに面倒臭いしほったらかし…。
      もう良い年だし、とあきらめかけていたのですが、TVでたまたま黒椿というサプリが紹介されているのをみました。
      使い始めて2ヶ月ほどですが、根元から黒髪が生えてくる様になりました!

      サプリを飲むだけなら続けられそうなので、引き続き飲み続けようと思っています。
      引用元:https://supplement-research.info/survey/kt_gs/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      続きを見る


      出産してから抜け毛や白髪が目立つ様になってきました。l
      とはいえ、子育てで忙しくて美容院に行く暇はないし、髪の毛のケアをしたくてもできずに悩んでいたところ、黒椿を知りました。

      シャンプーやトリートメントを変えたりしましたが、黒椿が間違いなく一番髪に良いと実感しています。
      明らかに髪の毛に艶が出てきて、白髪も黒くなってきて本当に驚いてます。

      引用元:https://supplement-research.info/survey/kt_gs/

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

 

商品情報

黒椿 送料無料
内容量 90粒(1か月分)
通常価格 6,980円
初回価格 980円
定期購入 いつでも解約可能
返金保証 30日保証

 

ライターのワンポイント

サプリを試してみたいけど、最初はあまりお金をかけたくないと思っている人にオススメです!

口コミでもあるように、産後の方が飲むほど、安全な成分にこだわっているのも嬉しいですね。

\最安値はこのページから!/

(返金保証付きで試す。)

 
 

ランキング5位RANKING

艶黒小町

総合評価

3.2

白髪対策からエイジングケアまでがこれ1つで可能

艶黒小町には、ビチオン、黒ゴマ(セサミン)、ブラックジンジャー(黒ウコン)、椿油を配合!
メラニン色素を支え、髪に栄養を与えてくれます。

また、亜鉛、ガニアシ、海洋深層水ミネラル、L-リジン塩酸塩、L-アルギニン、ビタミンと髪に良い成分がバランスよく配合されています。

主な配合成分

  • ビオチン
  • 亜鉛
  • 黒ごまセサミ
  • ガニシア
  • アルギニン

みんなのクチコミ

      産後、更に白髪が増えるわ、白髪染めをしてもすぐに白髪が目立つわで…。
      飲み始めて髪の質が変わってきたかな?と感じてます。白髪の方も期待出来そうです!
      引用元:Amazon

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

      続きを見る

      スタイリングしても決まらないことが増えてきて、なんとかならないかなと購入してみました。
      10日ほど飲んだところなのですが、冷え性で体が芯から冷えて辛くて動けなかったのがましになってきました!
      全く予想もしていなかったのですが、生姜もごまも体を温める成分ですものね。
      顔色がよくなり、なんだか肌がつやつやしてきたような気がします。
      新しく生えてくる髪も健康になってくれるといいなーと楽しみにしています。

      引用元:Amazon

      ※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。
      具体的な効果を保証するものではありません。

 

商品情報

黒艶小町 送料無料
内容量 1か月分
通常価格 1,980円
定期購入 単品販売
返金保証

 

ライターのワンポイント

Amazon口コミが良い白髪対策サプリです。
直接黒色素を作り出す成分は含まれていないものの、髪に必要な栄養素がバランスよく配合されているので、白髪対策にはぴったりのサプリだと思います!

「まだ白髪は目立たないけど、今後のために対策したい!」という方にオススメです。

\白髪対策ならこちら/

(単品で試す)

 
 

まとめ

最後まで見ていただきありがとうございます!
気になるサプリ、試してみたいサプリはありましたか???

少しでも白髪解消に役立ってもらえると嬉しいです♪

最後にもう一度1位〜5位をまとめておきます!

ランキング1位RANKING ランキング2位RANKING ランキング3位RANKING ランキング4位RANKING ランキング5位RANKING
商品名
リクロンブラック
艶黒美人
ブラックサプリ
黒椿
艶黒小町
商品画像
総合評価

4.7

4.5

3.8

3.5

3.2

オススメ
ポイント

中山エミリさんもお勧め、専門家監修の飲む白髪染め!シスチン100mg配合で髪の栄養成分が充実。

モニター満足度96.3%!テレビで活躍中の医師も注目の良質な成分配合。今限定500円クーポン配布中。

累計販売個数850,000個突破、楽天人気ランキング第1位獲得などダントツの外部評価!こだわりの9種類の成分が髪のアンチエイジングをサポート。

黒ゴマ、黒ウコン、ガニアシが配合で毛細血管から髪の健康をサポート。初回価格980円というコスパの良さも◎!

髪の健康をサポートする栄養価満点のサプリメント!Amazon高評価の黒髪サプリ

黒髪成分 チロシン チロシン
亜鉛
ビオチン
亜鉛 亜鉛
ビオチン
亜鉛
薄毛対策成分 ポリアミン
ケラチン
シスチン
ガニアシ
ケラチン
ケラチン ケラチン ガニアシ
ケラチン
単品価格 5,980円 5,480円 5,980円 5,980円 5,980円
コース価格 1,980円 1,480円 993円 980円 1,980円
定期コース 初回解約可能 初回解約可能 初回解約可能 初回解約可能 単品
中身
保証 返金保証付き 返金保証付き 返金保証付き 返金保証付き なし
公式サイト 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る 公式サイトを見る

 

    

追伸

白髪改善としてメラニンが良いと散々説明してきましたが、「メラニンを増やす=シミが増えるんじゃないか」って思いませんか?

この記事を書いていて、私は疑問に思ったので追記に少し補足を加えておきます。

まず、サプリでシミが増えるのか、メーカーに問い合わせたところ、以下のような回答でした。

私どものサプリメントの特徴として白髪の予防ができる点については、メラニン細胞を異常化するのではなく、栄養を与えて正常化するものでございますので、肌が黒くなる、シミが増えるといった事はございませんのでご安心ください。

ヘアサイクルから見ても、お体やお肌と違い、年単位と言われるようにじっくり型のケアとなりますが、将来の為のケアとしてぜひお試し頂ければと思います。

髪の内部に存在するメラニンに働きかけること、かつ、正常化するメカニズムなので、肌のシミを増やす危険性はないとのことです。

また、サプリは医師から処方される医薬品ではなく、健康食品のため、体に与える副作用が少ない点からも、シミができる可能性は少ないんじゃないかと思います。

結論、黒髪サプリが肌のシミを増やす危険性は少ない”です!